家用光疗仪一般一次照多久

很多朋友在使用家用光疗仪时，都会问到这个问题：家用光疗仪一般一次照多久呢？答案是，家用光疗仪一次照射的时间并没有一个固定的标准，需要根据具体的仪器类型、治疗部位以及患者的皮肤敏感度来决定。一般家用光疗仪治疗白癜风需要每周照射1-2次，每次2-3分钟，每次治疗的时间不要超过5分钟。具体的照射时间需要在医生的指导下进行，切勿自行随意调整。

1.常见的家用光疗仪

市面上常见的家用光疗仪主要分为两种：308准分子激光治疗系统(简称308激光)和311窄谱UVB治疗系统(简称311光疗)。这两种光疗仪的工作原理不同，治疗的效果和不良反应也略有差异。

1.1308准分子激光治疗系统

308准分子激光治疗系统的工作原理是通过308nm的激光光束照射白斑患处，刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成。308激光治疗白癜风的优点是治疗速度快、治疗的效果不错、不良反应小，适用于各类人群，包括孕妇和儿童。

1.2311窄谱UVB治疗系统

311窄谱UVB治疗系统的工作原理是通过311纳米的窄谱紫外线光，恢复酪氨酸酶的活性，促进黑色素的生成。311光疗治疗白癜风的优点是治疗成本相对较低，但治疗的效果不如308激光，且对皮肤的刺激性更大。

2.不同部位的照射时间

家用光疗仪一次照射的时间，还会根据治疗部位的不同而有所差异。例如，面部皮肤比较敏感，照射时间一般要比其他部位短，通常在2-3分钟左右；而手脚等皮肤较厚的部位，照射时间可以稍长一些，通常在3-5分钟左右。具体时间需要根据患者皮肤的敏感度和仪器类型来决定。

3.不同患者的照射时间

患者的皮肤敏感度也会影响家用光疗仪一次照射的时间。如果皮肤比较敏感，那么照射时间就要短一些，每次2-3分钟即可；如果皮肤比较耐受，那么照射时间可以稍长一些，每次3-5分钟即可。但无论哪种情况，都要注意观察皮肤的变化，一旦出现红斑、水泡等症状，就要立即停止治疗。

4.家用光疗仪的注意事项

除了照射时间之外，使用家用光疗仪还需要注意以下几点事项：

4.1严格按照医生的指导进行治疗

使用家用光疗仪治疗白癜风，一定要在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案，包括照射时间、照射频率、照射剂量等，患者要严格按照医生的方案进行治疗，不要自行随意更改。

4.2注意防晒

紫外线照射会使皮肤更容易晒伤，在使用家用光疗仪治疗白癜风期间，一定要注意防晒。在外出时，要涂抹防晒霜，戴帽子、墨镜等，避免阳光直射皮肤。

4.3保持皮肤清洁

在使用家用光疗仪治疗白癜风之前，要保持皮肤清洁，用清水洗净皮肤，不要使用任何护肤品或化妆品。治疗后，也要保持皮肤清洁，用清水洗净皮肤，并涂抹保湿霜，预防皮肤干燥。

5.白癜风治疗的误区

很多患者对白癜风的治疗存在一些误区，以下是一些常见的误区：

5.1白癜风不是癌症，不会死，但会遗传

白癜风是一种色素性皮肤病，不是癌症，不会死，但有一定的遗传可能性，遗传率为3%-5%。

5.2白癜风不传染

白癜风是一种自身免疫性疾病，不传染。

5.3白癜风面积低于50%可以尽量治疗

当白斑面积低于50%时，通过正规的治疗方法，可以达到尽量治疗的效果。但白斑面积超过80%时，治疗的效果可能比较有限，只能控制病情发展。

5.4白癜风治疗需要长期坚持

白癜风治疗需要长期坚持，才能取得良好的效果。患者要保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，不要出现半途而废的情况。

6.白癜风患者的日常护理

白癜风患者平时要注意以下几点，以预防白斑蔓延，提高生活质量：

6.1避免阳光暴晒

阳光中的紫外线会抑制黑色素的生成，对白癜风患者不利，因此要避免阳光暴晒，尤其是在夏季，外出时要做好防晒措施。

6.2保持乐观的心态

白癜风是一种慢性皮肤病，治疗周期较长，患者要保持乐观的心态，避免焦虑、抑郁等负面情绪，这对疾病的恢复有帮助。

6.3合理饮食

白癜风患者要注意饮食，少吃富含维生素C(注意摄入量)的食物，因为维生素C(注意摄入量)会抑制黑色素的生成。平时适当吃富含酪氨酸的食物，如黑芝麻、黑木耳、核桃等，这对白癜风的治疗有一定帮助。

6.4保持皮肤清洁

白癜风患者要注意皮肤清洁，用温水洗脸，不要使用刺激性强的肥皂或洗面奶，避免皮肤受损，影响治疗的效果。

6.5注意生活规律

白癜风患者要注意生活规律，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强抵抗力，有利于白癜风的恢复。

7.家庭光疗仪的适用人群

家庭光疗仪适用于：

1.治疗面积较小的白癜风患者。

2.皮肤敏感度较低，对紫外线照射耐受性较强的患者。

3.不想频繁去医院治疗的患者。

4.对308激光治疗或311光疗有良好反馈的患者。

8.使用家庭光疗仪的注意事项

在使用家庭光疗仪时，需要注意以下几点：

1.仔细阅读说明书，了解仪器的使用方法和注意事项。

2.严格按照医生的指导进行治疗，不要自行随意调整照射时间和照射频率。

3.治疗期间注意防晒，避免阳光直射皮肤。

4.保持皮肤清洁，治疗前后的皮肤护理要到位。

5.一旦出现红斑、水泡等症状，要立即停止治疗，并向医生咨询。

再次注意，家用光疗仪一般一次照射的时间并没有一个固定的标准，需要根据具体的仪器类型、治疗部位以及患者的皮肤敏感度来决定。在使用家用光疗仪治疗白癜风时，一定要遵医嘱，切勿盲目照射。

对于白癜风患者除了选择合适的治疗方法外，还需要注意以下几点：

1.婚姻问题：白癜风患者可以正常结婚生子，白癜风不会影响正常的生活和生育。

2.就业问题：白癜风患者在就业时，可能会受到一些歧视，但只要努力工作，一样可以获得成功。

3.情感问题：白癜风患者可能会有自卑心理，但要相信自己，积极寻找爱情，相信会找到一个爱自己的人。

4.保健锻炼：建议白癜风患者进行适量的体育锻炼，增强身体免疫力，有利于白癜风的恢复。

5.皮肤护理：建议白癜风患者保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品，注意防晒，避免皮肤受损。