白癜风是一种常见的、难治性皮肤病,会给患者带来影响心理健康的问题。除了正规治疗,饮食也是非常重要的,特别是食用含有丰富维生素、矿物质的水果,对患者恢复是很有好处的。以下介绍几种水果可以对白斑患者的恢复有帮助。
猕猴桃是一种富含维C的水果,240克猕猴桃可以提供超过200mg的维C,是橙子的两倍还多。维C可以促进皮肤细胞新陈代谢,治疗因挛缩引起的色素脱失引起的白癜风,能够减少色素沉积,使皮肤更加健康。此外,猕猴桃还可降低皮肤发炎的可能性,缓解疼痛和像白癜风这样的皮肤状况。
橙子是富含维C的水果,每个中等大小的橙子大约包含70mg的维C。除此之外,橙子还富含维生素A和钙质,这些都是有助于恢复皮肤健康的有益成分。同时,橙子中富含的柠檬酸也能在减缓和控制发炎症状方面发挥重要作用。
火龙果富含代表分子的成分,这些分子可以起到阻止老化,促进皮肤新陈代谢的作用,能够让皮肤逐渐恢复健康。此外,火龙果还能促进生长因子的分泌,刺激皮肤内多巴胺的合成,从而帮助色素细胞再次开始工作。
葡萄柚含丰富的抗氧化剂,例如类黄酮和胡萝卜素,这些成分有助于防止细胞老化和色素的过度减少。此外,葡萄柚还可以促进皮肤中的水合作用,使皮肤更亮丽有光泽,减少暗淡无光的情况,让皮肤更年轻、有活力。
食用水果可提供皮肤所需的营养和维生素,增强皮肤抵抗病变能力,保持肌肤弹性,有助于改善白癜风的治疗结果。患者合理食用上述水果是有好处的,但在食用时应根据个人身体状况来调整。若有不爱吃水果的白斑患者可以侧重其他科学蔬菜等的摄入,也有同样的功效。