皮肤白斑病要吃什么食物——营养均衡对治疗白癜风的重要性

　　白癜风又称为“白斑病”，是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，主要以白斑为主要症状，其发病与多种因素有关，如遗传、免疫、环境及神经调节等，是一种顽固性的慢性病。

　　虽然白癜风可反复发作，难以恢复，但从饮食方面入手，合理搭配食物，也可以起到一些的辅助治疗作用。本文为您详细介绍一下皮肤白斑病需要吃什么食物，以及它们的作用。

1. 优质蛋白质——肉、鱼、豆类

　　优质蛋白质是一些机体正常代谢和恢复组织需要的重要营养素。对于皮肤白斑病患者来说，摄入充足的优质蛋白质能够增强机体免疫力，抵抗外界影响，减少白斑的出现。

　　如鸡肉、瘦牛肉、鱼、豆腐等都是优质蛋白质的美食。在食用时应注意合理摄入，以免因过量而造成糖尿病等疾病的发生。

2. 新鲜蔬果——补充维生素C(注意摄入量)

　　维生素C(注意摄入量)是皮肤白斑病患者日常饮食中必不可少的重要营养素，它不仅能增强机体的免疫力、促进铁的吸收和定量，还能促进黑色素的合成，从而起到一些的预防和治疗作用。

3. 药膳——辅助治疗白癜风的好帮手

　　随着中医药疗法的日益发达，药膳治疗白癜风的结果越来越受到广大患者的认同。抗白斑药膳有祛斑疏通、养颜美容、滋润防晒的功效，比西药治疗更加温和，没有不良作用，因此深受白斑病患者的喜爱。

　　药膳的具体种类很多，童依沟草虫、酸枣仁粥、山楂鲤鱼、炒南瓜子、葱白猪肝粥等都是治疗白斑病的良方，具体食用方法请务必在医生指导下进行。

4. 注意饮食中的禁忌

　　除了应该注意食用以上的健康饮食食品，皮肤白斑病患者在饮食方面还需要注意的禁忌很多。以下是一些较重要的禁忌饮食：

　　1. 避免食用辛辣、油腻、烤炸食品，这类食品会导致体内氧化物质的增加，从而加剧白斑的出现。

　　2. 调整饮食结构，平衡营养摄入，避免一味的高蛋白、高热量的食物，同时注意多从水果、蔬菜、谷类、低蛋白质的食品中摄取热量。

　　3. 多喝水，保持淋巴循环，饮食清淡，避免吸烟和聚餐，使身体尽快恢复。

　　良好的饮食习惯对于皮肤白斑病患者恢复健康、抵抗外界影响都有着积极的作用。希望本文对患者能够提供一些有益的参考和提示，但请切记在正规医生的指导下进行食疗。