白癞风患者适合吃什么食物和水果呢

2023-05-30来源：郑州西京白癜风医院

　　白癜风患者一般是皮肤色素细胞损伤造成的白斑，这种疾病难以恢复，但可适当采用营养补品来缓解症状。本文将介绍白癜风患者适合的补品，希望对您有所帮助。

　　1. 维生素C(注意摄入量)

　　维生素C(注意摄入量)是一种有成效的抗氧化剂，能够预防和恢复皮肤细胞受损，促进色素细胞新发，增强免疫系统功能，有利于白斑治疗。建议每日饮食中额外补充250～500毫克的维生素C(注意摄入量)，以新鲜水果和蔬菜为主，如橙子、柑橘、菠萝、西红柿、菜花等。

　　2. 维生素E

　　维生素E是一种有成效的抗氧化剂，能够保护皮肤免受自由基的损害，对白癜风患者具有不可或缺的作用。建议每日饮食中额外补充15～30毫克的维生素E，可以食用坚果、绿叶蔬菜、橄榄油等食物。

　　3. 金银花提取物

　　金银花提取物是取自金银花的精华成分，具有清热解毒、利尿排湿、活血化瘀等功效，能够促进色素细胞代谢，缓解白斑局部的症状。建议每日服用100～200毫克的金银花提取物，具体剂量可咨询医生。

　　4. 黄芪提取物

　　黄芪提取物是一种传统中药，具有益气固表、提高免疫力、活血化瘀等多种功效，可缓解皮肤瘙痒、炎症等症状。建议每日服用150～300毫克的黄芪提取物，具体剂量可咨询医生。

　　白癜风患者要选择适合自己的营养补品，同时加强自我免疫能力让自己更加健康。但是请注意，本文所提到的补品仅是参考，如需具体治疗，请咨询医生并按医嘱选用补品，以一些可靠合理。

　　白癜风是一种可能会影响患者日常生活的难以治疗的皮肤病，常常让患者感到不安和焦虑。除了医学治疗，合理的饮食也能对病情产生一些的帮助。白癜风患者适合吃什么食物和水果呢？

　　1.富含维生素C(注意摄入量)的水果

　　白癜风病人应该适当吃富含维生素C(注意摄入量)的水果，这些水果具有促进黑色素合成的作用，能够提高色素细胞的活力，对白癜风的治疗和预防具有积极的作用。一些富含维生素C(注意摄入量)的水果有：柑橘类水果、番茄、草莓、西红柿、山楂等。

　　2.富含铜的食物

　　3.含抗氧化剂的食物

　　含抗氧化剂的食物具有去除自由基的作用，能够减缓炎症和病症，对白癜风的治疗和预防有一些的帮助。这些食物主要有：蓝莓、绿茶、红葡萄酒、松露等。

　　4.避免摄入高糖、高脂肪的食物

　　白癜风患者应该避免摄入高糖、高脂肪的食物，这些食物会导致代谢失调，加重疾病的症状。建议白癜风患者少吃零食、糕点、油炸食品、奶酪等高糖、高脂肪的食物。

　　白癜风患者在日常饮食中，应该合理膳食，适当吃新鲜蔬菜和水果，摄入足够的营养成分，避免摄入高糖、高脂肪的食物。饮食调整虽然不能一些恢复白癜风，但适当的饮食是帮助患者控制病情的一种非常起效的方法。